运动过度引起小腿长期疼痛怎么办

健康咨询描述： 体育考试锻炼过度，第二天没事，回来一跑步就小腿疼，7，8个月都没事了，现却只要跑几步就疼，之前天天喷云南白药喷雾，却也一直不见好。

专业回复

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2017-02-23 09:02:30
      病情分析：
      这是运动过度后容易出现的肌肉拉伤的症状的，这需要好好注意休息的
      指导意见：
      注意饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以吃维生素的食物，可以按摩理疗治疗的
      

梁思琴 医师 2017-02-23 09:01:03
      病情分析：
      您好，这样子的话运动以后可以小腿拉伸的，这样子的话需要注意饮食习惯清淡的
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食习惯清淡的，注意拉伸的，还有按摩和局部的，这样子的话比较好的。