运动过度引起小腿长期疼痛怎么办
女 | 16岁 2017-02-23 08:59:41 2人回复 来自健康咨询描述: 体育考试锻炼过度,第二天没事,回来一跑步就小腿疼,7,8个月都没事了,现却只要跑几步就疼,之前天天喷云南白药喷雾,却也一直不见好。
专业回复
郑庆祥 济南市中西医结合医院 副主任医师
2017-02-23 09:02:30 病情分析:
这是运动过度后容易出现的肌肉拉伤的症状的,这需要好好注意休息的
指导意见:
注意饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,可以吃维生素的食物,可以按摩理疗治疗的
梁思琴 医师
2017-02-23 09:01:03 病情分析:
您好,这样子的话运动以后可以小腿拉伸的,这样子的话需要注意饮食习惯清淡的
指导意见:
这样子的话需要注意饮食习惯清淡的,注意拉伸的,还有按摩和局部的,这样子的话比较好的。