预防癫痫该从哪些方面入手呢？

健康咨询描述： 看见一位同事癫痫发作，让我觉的这种病太可怕了，该怎么预防呢？

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2019-12-18 06:10:40
      你好！癫痫发病主要与不规律服药、精神压力过大，情绪激动、睡眠质量不佳等原因有关，日常需放松心情，保持乐观情绪稳定，生活作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，积极参加有氧运动，提高身体机能。
      

邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 2017-02-22 12:04:59
      病情分析：
      你好，平时饮食切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食，否则容易诱发癫痫。
      指导意见：
      平时禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物如羊肉，狗肉，雄鸡，鲤鱼等发物。忌喝烈酒，浓茶，咖啡等，要少吃胡椒，辣椒，芥末，大葱，大蒜等辛辣调味品，避免各种外伤。
      

王海梅 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 2017-02-22 12:06:13
      病情分析：
      你癫痫病，俗称“羊癫疯”、“羊角风”，是一种发病率很高的神经系统疾病，对患者的生理、心理都都带来了严重想影响。
      指导意见：
      忌暴饮暴食，忌饮浓茶、咖啡，忌吸烟、饮酒少食或不食“有发性、有火性”、“热气”的食物如羊肉、牛肉、狗肉等。
      
      以上是对“预防癫痫该从哪些方面入手呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨郁芳 医师 2017-02-22 12:06:33
      病情分析：
      癫痫病与遗传因素，中枢神经系统病变等有关，是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征
      指导意见：
      最重要是控制发作，注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，目前治疗还是首选药物治疗为主。