我是不是有神经衰弱，能不能自愈

健康咨询描述： 有一次有氧运动之后连续玩了五六个小时游戏到十二点左右，期间就吃了饭没休息，刚准备睡觉发现头晕的厉害，心跳很快，睡不着，过一会就舒缓了，怕猝死，就一直紧张，很晚才睡着，第二天起的很晚，头还是晕，一直持续到现在，每次稍微一用脑就手脚无力，出汗，写字发抖，。但是每次运动过后舒缓很多。平时头晕，很想打呵欠，脑子有点胀，不会头疼，有点嗜睡，很想睡觉，但很久才能睡着，睡觉时眼睛有微微发抖，过一会才平静，睡觉起来没精神，有点嗜睡，有点营养不良。平时有熬夜到一两点的习惯，喜欢玩游戏，经常一坐几个小时，精神负担大。上周去过医院检查大致排除心肾和呼吸道病变。我这是神经衰弱吗，能不能自愈呢，13岁。

专业回复

陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 2018-06-11 10:30:17
      病友，您好！从您给我提供的信息来分析病情。
      精神心理原因所致，注意休息避免熬夜，劳逸结合
      希望我的回答能够对您有所帮助，同时也祝您身体健康。
      

陈秀娥 南宫市妇幼保健院   护师 2017-02-22 08:38:49
      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是长时间玩游戏导致的睡眠不足和颈椎的问题。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，要多参加一些体育锻炼，增强体质，改善睡眠质量，不要长时间的玩手机和游戏。
      

qq353274037 二级心理咨询师 2017-02-22 08:40:28
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。如果确诊为神经衰弱，那么，一般情况下是不容易通过自愈来消除这种疾病的。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的不是通过自愈来消除神经衰弱，而是需要帮助自己选择以心理咨询为，药物治疗为辅的原则进行治疗，这样，才能更有利于你的精神康复。
      
      以上是对“我是不是有神经衰弱，能不能自愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩晶 曲周县妇幼保健院   护师 2017-02-22 08:42:01
      病情分析：
      你好，年纪这么小还是建议你放弃一些不良的生活习惯吧！
      指导意见：
      是不是神经衰弱建议你还是去医院面诊吧，检查一下看看！但是目前还是把营养不良改善一下吧！