白天感觉很累，身体乏力，夜晚失眠，想睡觉

健康咨询描述： 请问我是怎么了，该怎么办，白天感觉很累，身体乏力，夜晚失眠，想睡觉但难以入睡。越睡不着心情越烦躁，早上要上班，起来后一个白天都疲惫不堪

专业回复

余波 温州医科大学附属眼视光医院   主治医师 2017-02-21 06:49:25
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这样的情况考虑还是要考虑可能是自己的精神压力过大。
      指导意见：
      这种情况应该注意自我调整，看一些轻松愉快的事情。建议进一步检查看看，在医生的指导下对症治疗才可以
      

张静 长春市妇产科医院   四级检验师 2017-02-21 06:50:21
      病情分析：
      从你说的情况看，应该是工作压力大，精神紧张，休息不好造成的，可以用药调一调嘛
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些参茸补肾片和佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
      

李春莉 医师 2017-02-21 06:50:24
      病情分析：
      你好根据你讲述的情况应该就是晚上睡眠不好所以引起这些症状
      指导意见：
      建议你的情况可以服用一下健脑补肾丸谷维素平时要注意保持好的心情希望你的症状会尽快的改善
      
      以上是对“白天感觉很累，身体乏力，夜晚失眠，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

崔兵 长治市中医研究所附属医院   主治医师 2017-02-21 06:50:33
      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，主要是整夜失眠，造成白天疲乏，心情烦躁，这种情况应该主要治疗一下失眠的情况
      指导意见：
      建议，如果睡眠好了你的情况就，慢慢缓解了，建议吃一些帮助睡眠的药，比如说安神补脑液，，解郁安神胶囊，枣仁安神颗粒都可以选择应用
      

陈静 临清市第三人民医院   三级检验师 2017-02-21 06:50:47
      病情分析：
      晚上失眠多梦，质量不好，晨起就有疲惫乏力。需要自我调整心态，放松心情，缓解压力，不能压力过大。
      指导意见：
      晚上可以适当身体锻炼，放松一下，瑜伽练习也可以，睡前热水泡脚，听听舒缓音乐，促进入睡。
      

宋景玲 泊头市妇幼保健院   主治医师 2017-02-21 06:59:14
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你是神经衰弱的症状，晚上睡不着觉，白天就没精神，
      指导意见：
      建议你放松心情，不要考虑的太多，自己调解，口服调节神经镇静的药物，锻炼身体，口服谷维素，维生素b1，刺五加，等药，