膝关节术后怎样康复训练？

健康咨询描述： 患者男:田春林，今年58岁。2016年12月28日我骑摩托车跟面包车丁字型顶上了。我在右侧，随后我急转弯被摩托车和面包车夹住了左腿膝盖。左腿膝盖骨折，2017年1月4日平台手术，下了一个90度钢板。至今已经一个半月，现在我每天自己做康复训练。

专业回复

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-02-20 09:17:45
      病情分析：
      骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。
      指导意见：
      拍片子证实后，骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬，肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。
      长好后下肢的可以活动下肢原地活动，坐着，用一个啤酒瓶放在足底做前后的滚动，也可以直腿抬举以及在脚上绑以重量抬举锻炼“股四头肌”。
      站着，手扶桌子做下蹲动作，以及学走路，当然，早期可以使用拐杖的。原则是“循序渐进”。
      

王彦柱 武安瑞康医院   主治医师 2017-02-20 09:19:43
      病情分析：
      根据你的描述，考虑你是膝关节骨折手术后的，一般三周后就可以进行功能锻练的
      指导意见：
      建议意见是目前是可以扶拐下地活动的，关节内骨折容易出现活动受限的，需要积极功能锻练恢复的，恢复正常也是有可能的