心情烦躁，晚上多梦，白天没精神，觉得很累

健康咨询描述： 每天都是感觉可烦，晚上睡着就做梦，早上不想起，一天没精神，感觉很累，腰酸背痛白天犯困，为一点小事就生大气！请问这是什么症状

专业回复

章林海 浙江萧山医院   主治医师 2017-02-18 14:19:03
      病情分析：
      你好，平时有没有不开心，情绪低落，做事情没有兴趣，心烦，容易悲观呢？
      指导意见：
      如果有上述症状，考虑存有抑郁焦虑，可以到心理科进一步检查确诊。建议平时适当的减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张。
      

赵淑艳 医师 2017-02-18 14:29:06
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状有可能是神经官能症造成的
      指导意见：
      你多饮水，注意休息，保证睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高免疫力，可以口服谷维素
      

周荣兰 护师 2017-02-18 14:30:02
      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为没有休息好导致的症状。
      指导意见：
      建议你平时注意保持心情舒畅，白天多运动锻炼，养成良好习惯，不要熬夜，加强营养。
      
      以上是对“心情烦躁，晚上多梦，白天没精神，觉得很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-02-18 14:30:55
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你所说的情况，你就是失眠引起的。
      指导意见：
      建议你可以去药房买点酸枣仁，酸枣仁具有一定治疗失眠的作用，你可以试试，看看对于你有没有效果。
      

赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 2017-02-18 14:31:23
      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是失眠，多梦，考虑是神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议你可以适当的增加运动，比如徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用谷维素和养血安神口服液调解。
      

钟国强 主任医师 2017-02-19 04:29:31
      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
      指导意见：
      建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，西洋参具有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。