夜间小腿老是冰凉是什么原因，睡不好觉

健康咨询描述： 经常半夜醒来，2个小腿都是凉的，只能用热水袋敷才能再次入睡

专业回复

蔡永祥 扬州市中医院   主治医师 2017-02-17 21:26:39
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！根据你的描述，我感觉你应该是肾阳虚的缘故。
      指导意见：
      针对你的情况，建议你服用金匮肾气丸，坚持服用应该可以有效改善你的症状。
      

杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-02-17 21:36:50
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你所说的这种情况，有可能是阳气不足或者阳气不能冲达道到小腿。
      指导意见：
      建议你可以去医院看看中医生，让医生给你诊断一下，吃的中药，调理调理就会好的。
      

闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 2017-02-17 21:36:52
      病情分析：
      这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地或锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
      
      以上是对“夜间小腿老是冰凉是什么原因，睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！