头发被我剪短了，怎么可以长快

健康咨询描述： 头发怎么长的快，可不可以告诉我，要怎么做

专业回复

李庆华 主管护师 2017-02-17 19:47:40
      病情分析：
      你好，你的头发被你剪短了，想知道怎么能长的快一些。
      指导意见：
      建议，头发长的快一方面要营养全面，不偏食挑食，多吃新鲜蔬菜水果，另一方面的用手指梳头促进头皮血液循环。
      

任红红 泊头市妇幼保健院   护师 2017-02-17 19:48:12
      病情分析：
      你好，这种情况可以多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮
      

陈明慧 辉南县中医院   护师 2017-02-17 19:49:20
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你需要多吃蔬菜和水果，保证睡眠
      指导意见：
      建议生活规律，补充维生素，多喝水，注意头部清洁，选择适合自己的护发产品。
      
      以上是对“头发被我剪短了，怎么可以长快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！