心情烦躁，情绪暴躁控制不住，感觉心里空空

健康咨询描述： 心情烦躁不安，情绪低落不安，脾气暴躁，胡适乱想困了也睡不着，闭上眼睛就乱想控制不住

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:20:06
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是由于心理压力大引起的。
      指导意见：
      你平时放松一点，不要过度紧张，注意多休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜