得了腰肌劳损，腰痛得非常厉害怎么办?

健康咨询描述： 我得腰肌劳损有一年，最近痛的很厉害，睡觉不敢翻身，走路也痛，怎么办？哪种方法治疗才好呢？

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-04-10 17:40:25
      您好，那您的这种情况有一些腰肌劳损，有一些疼痛，这个也有可能是过度劳累造成腰间盘突出了，这个没什么特别好的办法，主要是注意休息，而且避免太剧烈活动了，休息一段时间可能会好一些，可以对症治疗，也可以做一些牵引。