孕期体重增长太快，如何控制体重

健康咨询描述： 怀孕才27周已经涨了28斤了，平时吃的也不多，怀孕前168斤，昨天检查血压低，怀孕早期出过血，之前流产过两次，所以医生建议好好卧床休息，可是体重增长太快了怎么控制？

专业回复

荣春红 中日友好医院   副主任医师 2022-11-03 06:09:20
      目前这种情况注意少量多餐，平时多吃一些时令的新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼营养均衡，避免营养过剩，注意饭后适当散步。及时的监测体重，看有没有下肢水肿的情况，注意做好定期的产科检查。