得了白癜风怎么缓解心理压力

健康咨询描述： 我脸上的白斑是一块一块的，有黄豆那么大的白斑，最近白斑还都变大了，自从长了这个白斑开始身边的朋友都不爱跟我接触了，心理真是很烦躁，明知道白癜风是不会传染的就是不知道怎么跟身边的人解释。

专业回复

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-02-08 11:26:08
      病情分析：
      白癜风本身属于黑色素脱失的症状造成的，容易导致出现扩散和转移
      指导意见：
      所以要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免受到成光的照射
      

尧建宇 抚州临川嘉德第三医院   医师 2017-02-08 11:28:53
      病情分析：
      你好，白癜风是由于局部皮肤黑色素缺失引起局部皮肤发生了瓷白色的病变。
      指导意见：
      建议用激光治疗和补骨脂酊外搽综合治疗，要有健康心态，积极治疗，忌富含维生素C的食物，多食富含酪氨酸和铜等矿物质的食物。
      

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-02-08 11:30:07
      病情分析：
      白癜风这种皮肤病病因可能与自身免疫因素，遗传因素都有一定关系
      指导意见：
      癜风这种疾病的治疗方法目前主要还是长期的规律，口服药物控制症状治疗为主。
      
      以上是对“得了白癜风怎么缓解心理压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李静 长治蓝天医院   护师 2017-02-08 11:30:33
      病情分析：
      白癜风是一种色素脱失斑，白斑光滑无鳞屑，初期表现症状不明显，容易导致大家忽略
      指导意见：
      暂时逃避面对一些不愉快的人、事、可以选择换个环境、暂时逃离不愉快等心情静下来、心理压力也减少很多
      

余金花 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   主治医师 2017-02-08 12:50:48
      病情分析：
      保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。
      指导意见：
      平时要多开展气功、保健按摩、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性，锻炼也很重要。
      

杨建华 医师 2017-02-08 13:09:27
      患者应该及时去当地专业的医院进行确诊病情并治疗，亲戚朋友也应鼓励并给予信心，患者要保持心态乐观，饮食上均衡营养搭配，作息规律养成良好的生活习惯，最好不抽烟喝酒。治疗期间要坚持，谨遵医嘱，才能早康复。祝早日康复！
      

ask680945768g 其他 2017-02-08 13:44:20
      要有坚定的信念，白癜风并不是绝症，是可以治疗的，加强平常防护也是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。
      
      以上是对“得了白癜风怎么缓解心理压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马萍 沈阳中亚白癜风中医医院有限公司   主任医师 2017-02-08 14:13:19
      首先白癜风患者心态要调整好，白癜风患者平时要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤，增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。对于脸部白斑患者建议去白癜风专科医院及时治疗，早日康复！
      

张先华 主治医师 2017-02-18 13:52:38
      你好，白癜风患者需要合理调节情绪，
      1、学会释放：白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，使心理放松。
      2、注意语言调剂：语言是影响人的情绪与表现强有力的工具，经过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好。
      3、注意意识调剂法：人的意识能够调剂情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调剂自己的情绪。
      4、要学会行为转移：把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。