脚踝骨折刚去完石膏

健康咨询描述： 脚踝外踝骨折  刚去完石膏  怎样恢复的快一些 ？？

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-21 12:04:21
      病情分析：
      一般情况下由于这段时间制动，韧带会有挛缩，局部血液循环不是很好。
      指导意见：
      建议您适当增加脚腕的活动，旋转和屈伸，但是不要太用力，循序渐进，同时用热水泡脚，都是可以减少恢复时间的。