刚成年的男子，身高太矮了

健康咨询描述： 我身高155，已经19岁了。家族身高都还可以，但是到了我爸爸，他身高比较矮，然后我和我弟弟都比较矮，今年他12岁，身高不到140，求问我这样还能长么

专业回复

王辉 锦州市中心医院   主任医师 2017-02-06 09:12:09
      病情分析：
      个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素
      指导意见：
      建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动
      

孙传利 二级公共营养师 2017-02-06 09:14:31
      病情分析：
      你好，12岁的话正在生长发育的阶段的，不用着急的，肯定会长高的
      指导意见：
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      

郝琳 护师 2017-02-06 09:15:49
      病情分析：
      你好，身高受先天遗传及后天饮食和锻炼等因素的影响。
      指导意见：
      建议平时注意饮食营养，肉奶蛋类均衡摄入，多做拉伸运动，另外要保证充足的睡眠时间。
      
      以上是对“刚成年的男子，身高太矮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 2017-02-06 09:15:55
      病情分析：
      你好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会有效果的。
      指导意见：
      建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠。坚持每天早晚锻炼身体。
      

wuxianka 其他 2017-02-16 19:01:38
      病情分析：
      你好，这样的情况下你弟弟12岁的话考虑还是可以继续长高的。注意营养充足-
      指导意见：
      -、睡眠充足、适当运动等方面做好的。而你19岁了的情况下有可能不能再长高了。建议先查下骨骺线确定一下的。