缩阴有什么办法比较快？

健康咨询描述： 出现松弛有一段时间了，没有办法治，想问问懂的医生有什么好方法没有呢？

专业回复

张静 长春市妇产科医院   四级检验师 2017-02-05 09:54:23
      病情分析：
      从你说的情况看，女人出现松弛多是气虚造成的，可以用药调一调嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些补中益气丸调一调，在用药的同时，还要练一练提肛活动，排尿时有意中断几次再排净，这样慢慢就好了
      

吕朋柏 医师 2017-02-05 09:54:44
      病情分析：
      你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，可以经常练习提肛运动。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      

李瑞彩 高邑县中韩镇卫生院   医师 2017-02-05 09:55:03
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，阴道松弛一般发生在女性生育以后。
      指导意见：
      阴道松弛是阴部肌肉的问题，可以通过提肛运动锻炼下面的肌肉，也可以通过手术治疗。
      
      以上是对“缩阴有什么办法比较快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭冬枝 沁阳市妇幼保健院   医师 2017-02-05 09:59:58
      病情分析：
      阴道松弛最快最好的办法是做阴道紧缩术，如果不要再生孩子的可以做！
      指导意见：
      建议术后禁止性生活一个月，禁食辛辣等刺激食物，注意个人卫生，口服消炎药一周！
      

刘淑贞 主任医师 2017-02-05 09:58:21
      病情分析：
      随着女性年龄的增长、生育等因素的影响阴道松弛如果不及时缩阴会越来越松弛。
      指导意见：经常做些收缩阴道的锻炼。
      1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
      2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经常做些收缩阴道的锻炼。如果你想要快一点的缩阴方法，配合缩阴产品千黛斯使用也是一个不错的选择。
      希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
      

ask69005676hf 其他 2017-02-05 11:09:22
      "病例分析：
      你好，阴道松弛是可以去做阴道缩紧手术的。
      指导建议：
      建议你选择当地正规的老品牌医院先让医生给你设计方案，平时可以做杠杆运动有助于收阴的。"