16周岁的男生还能长高么

健康咨询描述： 男生，现身高（不穿鞋）为171厘米，现在是高一学生，每天从早上6:30开始到中午11:30和下午2:00到晚上10:30都在校内，晚上由于要写作业，常常11:30后才能睡觉，且根据学校规定，每天早上6:30要绕操场跑800米，速度为中速偏慢，早饭是在跑操之后吃。在校内除一周一节的体育课和跑操之外几乎没有运动的时间。一般中午有半小时的午休时间。映像中生长高峰期已经过去。有时在晚放后还会吃点东西。请问在这样的情况下还能长高吗？若有，请问有什么能让人快速长高的方法？早餐应注意什么？晚放后跳绳半小时有助于长高吗？上课时坐姿端正有助于长高吗？请医生根据我的情况提一些建议，谢谢！

专业回复

王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 2017-02-04 14:27:38
      病情分析：
      你好：你是你现在如果说适度地进行一些锻炼和运动的话，有助于长个子的，也可以考虑通过其他方法进行调整，先不用过度的担心。
      指导意见：
      指导意见：你也可以适当的日常生活中多补充一些营养物质，增加身体抵抗力和体质。并且也可以适当的喝一些牛奶，做一些布条运动。
      

曾本君 二级心理咨询师 2017-02-04 14:14:09
      病情分析：
      你好，小兄弟！根据你的描述，17岁男生，现身高（不穿鞋）为171厘米，现在是高一学生，想知道还能否长高。
      指导意见：
      一般来说，男性在21岁骨骺完全闭合，在此之前，都会长个子的。要知道骨骺线有没有闭合，需要去医院拍X光的膝关节片来判断，肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动，可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长；多吃蛋白质如：海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律，养成良好的生活习惯，保持轻松愉悦的心情，不挑食不偏食。祝健康、快快长高！
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-02-04 14:42:09
      病情分析：
      身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，晚上10点睡觉
      指导意见：
      多做向上跳跃运动有助于长高。可以去医院拍个骨龄片看看骨骼是否闭合，如果没有闭合可以注射生长激素。
      
      以上是对“16周岁的男生还能长高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张涛 衡水市第四人民医院   医师 2017-02-04 14:42:12
      病情分析：
      你好，建议你首先拍一个片子，看一看骨头的骨垢线有没有闭合。
      指导意见：
      如果没有的话增加营养，通过一些适当的运动可以，但如果已经闭合了，一般情况下是不能再长高了。
      

袁佐楠 其他 2017-02-05 20:37:49
      病情分析：
      你好，这样的情况下不好确定的。有些人是比较慢还有长高的一个机会的。
      指导意见：
      你的情况确定可以去医院查下骨骺线或者骨龄的情况帮助确定的。如果没有闭合的情况下那么适当的跳绳。适当运动。睡眠充足是比较有利的。不要熬夜的。
      

wuxianka 其他 2017-02-07 17:21:07
      病情分析：
      你好，这样的情况下16周岁的话。最好是先查下骨骺线的情况是比较确定的。
      指导意见：
      如果还有机会的话建议睡眠要充足。如果是要早起。那么就也早点睡为好。注意营养适当。适当运动做好是有利的。