晚上害怕睡不着觉，总是胡思乱想

健康咨询描述： 晚上自己睡觉前总是想些害怕的事鬼啊什么的，克制住自己不让去想但是越克制就越想的厉害，平常从来不看恐怖片什么的。

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-28 08:52:23
      病情分析：
      你好，根据你的描述主要考虑是由于过多紧张，压力大或惊吓引起的神经衰弱或是抑郁症的表现
      指导意见：
      最好养成良好的休息习惯，避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影等，可以服用安神补脑片，脑心舒，谷维素进行治疗，必要时去医院进行心理调理。