睡眠质量不好容易多梦
女 | 17岁 2017-01-30 13:56:15 10人回复 来自健康咨询描述: 近期睡觉老做梦 白天睡觉也是 连续三个晚上做噩梦
专业回复
周庆 衡水股骨头医院 医师
2017-01-30 13:57:23 病情分析:
上述情况是失眠,多梦的,引起的原因有可能是学习紧张,压力大等,
指导意见:
建议注意休息,避免精神紧张,减轻学习压力,可以给予口服安神补脑液进行治疗此种疾病的
薛英辉 南宫市妇幼保健院 护师
2017-01-30 13:58:21 病情分析:
你好,根据你的描述,如果睡眠质量不佳,容易做噩梦,这还是周神经紊乱的原因导致。
指导意见:
根据你的描述,像你这个情况,建议你白天要加强体育锻炼,可以找内科医生开一些调节植物神经的药物,密切观察。
王医生 医师
2017-01-30 13:59:03 病情分析:
根据你的情况考虑是有心理因素或是植物神经紊乱引起的失眠多梦
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物可以服用五加参归芪精和补脑安神片进行治疗,
以上是对“睡眠质量不好容易多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
陈立文 河南省直第三人民医院 主治医师
2017-01-30 13:59:10 病情分析:
你说的这种情况是没有太好的办法的,可以考虑睡前泡脚,其次就是可以适当体育锻炼。
指导意见:
根据你的描述,建议目前还是注意体育锻炼,睡前温热水泡脚,一般都是能够自行好转的,没有太大的问题的,祝好。
赵春慧 吉林农业大学医院 主管护师
2017-01-30 13:59:11 病情分析:
你好
根据你描述的情况,是失眠,多梦,考虑是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以适当的增加运动,比如徒步,慢跑等,配合服用谷维素和养血安神口服液调解。
靳亚强 安平县东黄城镇卫生院 医师
2017-01-30 13:59:56 病情分析:
你好,根据你的描述属于神经衰弱,可能是最近想事情比较多。
指导意见:
晚上不要吃太多,睡前泡泡脚,不要喝咖啡和浓茶,可以喝一杯牛奶,把所有的事放下,放松心情看看,再不行在用药。
雷强 医师
2017-01-30 14:00:17 病情分析:
根据您所说的这种情况可以考虑,用一些安神补脑类的药看看情况。
指导意见:
根据您所说的这种情况,应当注意休息,合理饮食,调整好自己的作息时间,避免用脑过度。
以上是对“睡眠质量不好容易多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
陈冬丽 护师
2017-01-30 14:00:44 病情分析:
你好,根据你的描述请问是过年这段时间吗?如果是可能因为最近过年吃上火东西多引起。
指导意见:
多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,避免刺激性食物。可以口服牛黄清心丸和安神补脑液。按时休息,睡觉前避免刺激性活动。
赵水莲 临汾兴山外科医院 医师
2017-01-30 14:01:17 病情分析:
你好,你自己感觉有没有精神压力,和思想压力,自己要学会放松和调节
指导意见:
你好,你用过药没有,如果没有,我建议用两个药调理一下,谷维素片和维生素B1片,一次各两片,一日三次,先用上五天左右看效果,祝您早日康复
钟国强 主任医师
2017-01-30 22:45:51 病情分析:
做噩梦它是大脑皮层兴奋的一种体现,醒后不劳累,属于正常现象。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进梦的产生。
指导意见:
自我调理为主较合适,建议中医治疗,睡前半小时到一小时用昌弘西洋参泡水喝来服用,平时多运动,少吃油炸和辛辣的食物,慢慢会好起来的。