医生您好我想咨询心理方面的原因

健康咨询描述： 我这个人就是也许某一个平淡的一天，然后突然就想起一件事，然后就崩溃了不停的想不停的想，越乱越害怕都绝望了情绪波动太大没法正常生活，想太多会毁了自己吗

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2017-01-27 17:19:00
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫性思维，有患强迫症的倾向
      指导意见：
      建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以到正规的心理门诊做做心理治疗

雷强 医师 2017-01-27 17:27:24
      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，首先应当静下心来。理清自己的思绪。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，应当注意休息，合理饮食，保持心情舒畅，避免焦虑紧张。与知心朋友交流散心，或者适当的户外活动，调整好自己的状态。迎接享受灿烂美好的每一天。
      

薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 2017-01-27 17:27:50
      病情分析：
      你好，根据你的描述，按着你说的这个症状有可能是，还是，心情情绪的原因导致的。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况，建议你最好要转移就是转移注意力，要加强体育锻炼，多找朋友聊天，像你这个情况，可以让心理医生做一下疏导
      
      以上是对“医生您好我想咨询心理方面的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨鹏 护师 2017-01-27 17:28:25
      病情分析：
      您好，对于您的年龄还处于青春期情绪稍有波动属于正常现象，不要过分担心。
      指导意见：
      建议，如果偶尔实在是控制不了自己的心情可以转移注意力，把精力放在学习或者自己的爱好上面，也可以和朋友多交流排除心灵垃圾。
      

文金明 医师 2017-01-27 17:35:36
      病情分析：
      你这样的问题应和心里的抑郁症有关系，应注意合理的休息保养气血，适当的饮食的保养，积极运动
      指导意见：
      多倾诉一下。把心里的想法说出来就可以好的。应注意合理的休息保证睡眠，可以多适当吃一些蔬菜水果，可以看看心理医生
      

马新民 南宫市妇幼保健院   四级检验师 2017-01-27 18:02:25
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。这主要是你个人的心理作用，一种身不由己的强迫症。
      指导意见：
      建议要放松心情，避免过度紧张。要学会平和自己的心态，要敞开心扉，多与人进行沟通交流。尽量的使自己忘掉这件不愉快的事情。