腰肌劳损腰疼什么方法治疗最好？

健康咨询描述： 最近腰疼反反复复的，一直没见好，去医院检查说是腰肌劳损，吃药治疗病情总是反复发作，请问要怎么样治疗呢？

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2020-10-18 18:43:00
      腰肌劳损，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，用暖宝热敷促进血液循环，缓解症状，还可以采取针灸理疗的方法进行治疗，避免重体力劳动多休息。
      

张锋 山东国欣颐养集团肥城医院   主治医师 2017-01-22 21:03:38
      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，这种情况大多有，急性，或者慢性损伤。
      指导意见：
      主要应该避免受凉和劳累，可以针灸理疗，推拿按摩。做飞燕动作。祝你早日康复。
      

田黎 大庆风湿骨病医院   医师 2017-01-22 21:07:06
      病情分析：
      您好腰肌劳损主要与腰部肌群长期劳损有关，局部组织的无菌性炎症，口服药物也只是抗炎止痛类，缓解一时疼痛，无法彻底。
      指导意见：
      平时应注意腰部肌群的锻炼，避免弯腰负重的动作，可做腰部理疗缓解疼痛，如针灸、推拿或微波理疗，治疗后症状明显缓解，观察看就可以了。
      
      以上是对“腰肌劳损腰疼什么方法治疗最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高红梅 医师 2017-01-22 21:07:50
      病情分析：
      筋膜炎是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症
      指导意见：
      像你这种情况一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，局部神经阻滞治疗，祝你早日康复