失眠，晚上经常睡不着

健康咨询描述： 本人49岁，患有甲低，最近经常晚上失眠，即使困了，躺下也睡不着，白天精神不好。

专业回复

朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 2017-01-22 14:32:03
      病情分析：
      先治疗好甲低，另外，失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
      

杨伟 医师 2017-01-22 14:32:13
      病情分析：
      您好，你这种情况有可能是甲减引起的内分泌失调反应引起的情况
      指导意见：
      建议您平时注意自己的情绪调节控制，可以根据自己的情况使用调节内分泌失调的药物治疗
      

郑丽娉 医师 2017-01-22 14:33:57
      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的失眠，睡不着等
      指导意见：
      可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      
      以上是对“失眠，晚上经常睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾剑 主治医师 2017-01-22 14:34:10
      病情分析：
      你好！从描述来看是脾气虚，肝肾不足，心肾不交等因素导致的，所以治疗是健脾补气，滋补肝肾，交通心肾等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可用六味地黄丸，安神定志丸来治疗。其他可用枣仁，生地，麦冬，人参，远志，茯苓等熬水服用。

盖俊英 石家庄男科医院   药师 2017-01-22 14:34:28
      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，多注意休息，避免熬夜
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，不要有心里负担
      

杨硕 主治医师 2017-01-22 14:35:36
      病情分析：
      这种情况考虑主要是焦虑紧张，压力过大造成，初步诊断神经衰弱，要及时的用药治疗观察。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液，平时多吃含维生素多的食物都有利于改善的，症状没有好转，医院治疗观察。
      

钟国强 主任医师 2017-01-22 15:38:51
      病情分析：
      你好，你的失眠是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见：
      可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
      
      以上是对“失眠，晚上经常睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！