我想长高..谁能帮助我啊

健康咨询描述： 我是女生.现在19岁了.. 
但是我的身高才1.58米.好矮好矮。我想长到1.70米。谁能帮帮我。求求医生。只要有希望。我就不会放弃。

专业回复

薛林阳 医师 2013-07-01 10:27:18
      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆
      指导意见：
      及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
      

李医生 医师 2013-07-01 10:27:19
      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
      指导意见：
      例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

刘可 医师 2013-07-01 10:27:24
      病情分析：
      你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      指导意见：
      如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。、、
      
      以上是对“我想长高..谁能帮助我啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

申兰阔 医师 2013-07-01 10:27:47
      病情分析：
      你好，根据你的咨询需要积极拍片检查看看骨骺线是不是闭合。这个不需要担心。
      指导意见：
      一般情况下需要进一步检查，拍片检查看看骨骺线。如果没有闭合可以服用药物或者使用生长激素。
      医生询问：