我怀孕了，老是便秘，怎么办了

健康咨询描述： 我怀孕了,老是便秘,怎么办了

专业回复

张立辉 日照市中医医院   副主任医师 2009-12-15 10:22:08
      病情分析：
      你好,①膨大的子宫体压迫结肠②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多③孕妇膳食结构改进④孕期活动减少,影响结肠的蠕动等都会引起孕妇便秘
      指导意见：
       ①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水
      ②养成定时排便的习惯,如早饭后
      ③适宜运动锻炼
      ④保持身心愉快
      ⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用.
      ⑥喝蜜水.
      ⑦吃些无花果,梅脯等.
      ⑧西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果.如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃.
      生活护理：
      ①进食不可过精,多吃富含纤维的食物.
      ②养成定时大便的习惯.
      ③每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
      
      

孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2009-12-15 10:20:22
      病情分析：
      你好 孕妇患便秘以后,可采取以下措施：
      
      指导意见：
      1,喝蜜水.
      2,吃些无花果,梅脯等.
      3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
      4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等.
      5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产.
      

liudongli2009 其他 2009-12-15 10:21:47
      病情分析：
      所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
      指导意见：
      ①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水
      ②养成定时排便的习惯,如早饭后
      ③适宜运动锻炼
      ④保持身心愉快
      ⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用.
      ⑥喝蜜水.
      ⑦吃些无花果,梅脯等.
      ⑧西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果.如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃.
      为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
      ①进食不可过精,多吃富含纤维的食物.
      ②养成定时大便的习惯.
      ③每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
      
      
      以上是对“我怀孕了，老是便秘，怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨楠楠 医师 2009-12-15 10:21:48
      病情分析：
      便秘,俗称大便干燥.一般来说,大便间隔超过48小时,粪便干燥,引起排便困难就称为便秘.孕期由于胃酸减少,体力活动减少,胃肠蠕动减慢,加上胎儿逐渐增大,膨胀的子宫压迫小肠,使其难以蠕动,准妈妈就更容易发生肠胀气或便秘
      便秘是是孕期最常见最易被疏忽的疾病之一.妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛,腹胀.严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危.曾有患者在妊娠38周时因便秘,肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠.有些罹患便秘的孕妇在分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,导致产程延长甚至难产.
      
      指导意见：
      一般治疗法：药粥治疗法.
       胡桃粥：取胡核仁4个,粳米100克.将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥.适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用.
       芝麻粥：先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱,头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用.
       酥蜜粥：酥油30克,蜂蜜50克,粳米100克.先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥.适用于阴虚劳损等便秘患者食用.
       柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量.适用于患有心悸,失眠的孕期便秘患者食用.
       无花果粥：无花果30克,粳米100克.先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥.服时加适量蜂蜜和砂糖.有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥.
       特殊治疗法：药物治疗法.
       48小时后,一般治疗（药粥）无效的情况下,如果孕妇仍腹胀难受,甚至引起痔疮加重,则必须在医生的诊断下服食药物治疗.
       医师叮咛：
       妊娠期妇女应用泻药必须注意如下几点：
       (1)由于大多数容积泻剂及肠道刺激剂旨在刺激肠壁,使肠蠕动增加的同时可引起子宫收缩,故妊娠期特别是妊娠末期的妇女应用此类泻药有导致早产或流产的可能,故应在医师指导下选择引起子宫收缩作用小的润滑剂或栓剂.
       (2)有些导泻药,如石蜡油长期服用可妨碍钙,磷及脂溶性维生素的吸收,又因胎儿的营养物质是通过脐带从母体的血液中吸取的,因此,母体的钙,磷,维生素吸收减少也导致胎儿对这些物质的摄取减少,从而影响胎儿发育.
       (3)大多数泻药对消化道都有刺激作用而引起恶心,呕吐,从而加重了妊娠初期的妊娠反应, 故这方面的副作用亦应引起注意.
       安全用药指南：
       一,妊娠期治疗便秘,建议选用中药为宜.建议请有经验的中医师辨证用药.
       二,原则上可以选用润下通便药：
       1 中成药：如麻仁丸等.
       2 中药：如火麻仁,瓜姜仁等.
       三,可通过饮食调理,食用香蕉,番薯,多吃蔬菜等.
       一 养成定时排便的习惯.
       每天定时排便1次（最好是在早餐过后）,建议使用坐式马桶来减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成.不要排便时阅读报纸或做别的事情,应养成“专心”排便的好习惯.同时切忌忍着不排便.
       二 适量运动好睡眠.
       最佳的运动方式就是每天坚持散步.睡觉时应尽量取左侧卧位,以减轻子宫对直肠的压迫.
      

河南刘志君 其他 2009-12-15 10:22:35
      病情分析：
      大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系.应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用.
      指导意见：
      首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便
      

李光辉 主治医师 2009-12-15 10:22:59
      病情分析：
      你好 根据你的情况,要多喝水,可以多吃水果蔬菜.
      指导意见：
      天冷注意保暖,多喝水,适量运动增强免疫力,不要喝酒,不要好辛辣食品
      生活护理：
      祝你健康.
      

herlovemytree 其他 2009-12-15 10:23:37
      病情分析：
      朋友你好,怀孕了胎儿压迫大肠,胃肠蠕动减少,所以孕妇便秘很常见.
      指导意见：
      加上怀孕了,平时运动减少,便秘更严重.暂时不提倡服药治疗,建议多走下路,多吃青菜,何以喝点蜂蜜滋润一下.祝你健康.
      
      以上是对“我怀孕了，老是便秘，怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晔 溧阳市人民医院   主治医师 2009-12-15 10:26:10
      病情分析：
      您好,感谢您的咨询!
      综合您的情况：女性,32岁,怀孕后便秘.
      指导意见：
      针对您的情况：怀孕后便秘是正常的,因为孕期的子宫胀大,可能会压迫到直肠.所以造成便秘的情况.因为您是处于孕期,多建议您还是采用饮食调理,多喝点开水,多吃点粗纤维食物,比如地瓜,玉米棒等!养成排便规律!
      感谢您的咨询!
      

小钱医生 其他 2009-12-15 10:27:16
      病情分析：
      妊娠便秘是正常情况,完全可以通过食疗解决.你便秘的原因是肠胃缺乏蠕动,无法产生便感.
      指导意见：
      香蕉加蜂蜜保管有用
      忌吃辣椒等刺激性食物
      香蕉1—2根,空腹食用.
      蜂蜜60克,晨起空腹温开水冲服.
      

张凤婷hn 其他 2009-12-15 10:34:04
      病情分析：
      怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇很容易便秘.为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
      指导意见：
      进食不可过精,多吃富含纤维的食物,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产.
      

医学导航 其他 2009-12-15 10:37:01
      病情分析：
      孕妇由于胃酸减少,体力活动减少,胃肠蠕动缓慢,加之胎儿挤压肠部,肠肌肉乏力,常常出现肠胀气和便秘,严重时可发生痔疮
      指导意见：
      为了防治便秘,孕妇应养成每日定时大便的好习惯,要有适当的活动,要多喝水,还要多吃含粗纤维较多的食物.
       粗纤维有刺激消化液分泌,促进肠蠕动,缩短食物在消化道通过的时间等作用.粗纤维在肠道内吸收水发,使粪便松软,容易排出.
       含粗纤维较多的食物有：粗粮,薯类,蔬菜和水果.例如：小米,玉米,红薯,萝卜,韭菜,圆白菜,芹菜,大白菜,香蕉,苹果等.富含膳食纤维的食物见表.