颈椎病脖子痛怎么办

健康咨询描述： 颈椎病脖子痛怎么办

专业回复

李伟明 哈尔滨医科大学附属第一医院   主任医师 2023-08-18 10:57:28
      颈椎病引起的脖子疼痛，可以采取以下几种治疗方式来帮助缓解症状：
      第一，主要是由于颈椎长期保持一个姿势，导致颈椎肌肉和韧带长期处于紧张状态，进而引发颈椎病，产生疼痛的症状，因此，需要半小时活动一下自己的颈椎，不能长时间低头伏案工作。
      第二，颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体治疗方法需要根据病情轻重和症状严重程度来决定。
      第三，自我治疗的办法是采用仰头扩胸的运动，以及使用颈椎牵引来降低颈椎的压力，帮助缓解疼痛。