红枣枸杞茶有提气色的作用吗？

健康咨询描述： 红枣枸杞茶有提气色的作用吗？

专业回复

马正业 中日友好医院   主任医师 2023-08-08 08:39:52
      红枣枸杞茶有提气色的作用，主要原因如下：
      1. 红枣和枸杞都是营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力和抗氧化能力，使人精力充沛。
      2. 红枣和枸杞都具有补血养颜的作用，能够促进血液循环，改善面色暗黄、气色不佳等问题，使人面色红润。
      3. 红枣和枸杞还具有调节内分泌的作用，能够平衡身体的激素水平，缓解压力和焦虑，使人心情愉悦，精神饱满。