年轻人怎么避免痛风

健康咨询描述： 年轻人怎么避免痛风

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曹金 山东省立医院   副主任医师 2023-09-18 15:00:02
      年轻人要想避免痛风，最主要的是要避免自己身体出现高尿酸血症的情况。尤其是不要经常熬夜，不要吃太多油腻的东西，不要喝啤酒，以及动物内脏，海鲜这些东西也要少吃。平时要注意多喝水，不要喝饮料，可以喝点苏打水或者是白开水。增加代谢有利于促进尿酸的排出。