年轻人怎么预防胃癌

健康咨询描述： 年轻人怎么预防胃癌

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阮鹏 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-07-31 19:13:31
      年轻人预防胃癌的方法包括：
      1.注意饮食习惯。保持有规律的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪和高纤维的食品，减少高盐、高糖、高脂肪、高热量、油炸和烤烟熏食品的摄入，同时避免长期空腹或暴饮暴食。
      2.戒烟限酒。长期吸烟和大量饮酒都会增加胃癌患病风险。
      3.保持体重正常。过度肥胖会增加胃癌的患病风险，因此需要保持适当的体重。
      4.预防幽门螺杆菌感染。该细菌是导致胃炎和胃溃疡的主要原因，长期感染可能会增加患胃癌的风险。
      5.注意胃部健康。及时治疗胃炎、胃溃疡等胃部疾病，定期检查胃部。
      原因：
      胃癌是一种常见的消化道肿瘤，患者体内的糖、脂肪、蛋白质等营养物质的吸收会受到影响，消耗能量加快，身体逐渐虚弱。