女人更年期怎么度过?
保密 | 0个月 2023-07-22 04:44:44 1人回复 来自健康咨询描述: 女人更年期怎么度过?
专业回复
梁琳 北京医院 副主任医师
2023-07-31 08:05:37 女性在更年期的时候想要平稳安全度过的话,那么相对来说是需要在饮食上,在生活中那么加强对于身体的调理的,比如说那么饮食尽量的要做到鸡营养很容易消化,多吃一些大豆制品也是需要生活中避免过于劳累要多休息不要熬夜,尽量保持良好的情绪因素,不要过于着急,那么也是需要有一些和谐的性生活的,适当的吃一些坤泰胶囊等药物都是可以的。