女人更年期怎么度过?

健康咨询描述： 女人更年期怎么度过?

专业回复

梁琳 北京医院   副主任医师 2023-07-31 08:05:37
      女性在更年期的时候想要平稳安全度过的话，那么相对来说是需要在饮食上，在生活中那么加强对于身体的调理的，比如说那么饮食尽量的要做到鸡营养很容易消化，多吃一些大豆制品也是需要生活中避免过于劳累要多休息不要熬夜，尽量保持良好的情绪因素，不要过于着急，那么也是需要有一些和谐的性生活的，适当的吃一些坤泰胶囊等药物都是可以的。