卵巢功能障碍怎么调理

健康咨询描述： 卵巢功能障碍怎么调理

专业回复

梁琳 北京医院   副主任医师 2023-07-17 08:07:54
      卵巢功能障碍，首先要保证。休息在11点之前一定要睡觉，保证充足的8小时睡眠，这是维持卵巢功能的重要措施，在饮食上要结构合理，不挑食，不偏食，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮以及坚果类食品，少吃或者不吃腌制食品以及油炸食品。