贫血严重掉头发吗

健康咨询描述： 贫血严重掉头发吗

专业回复

刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 2023-06-25 08:31:37
      贫血严重确实会导致掉发。原因是缺乏足够的红血球和血红蛋白，这会影响头发的健康和生长。红血球携带氧气供应到身体各个组织和细胞中，头发也需要充足的氧气和营养物质才能健康的生长。如果身体缺乏这些必须的物质，头发就会脆弱、易碎和掉落。一些贫血症状，如疲倦、头晕和呼吸急促，也可能导致头发折断和掉落。因此，保持足够的红血球和血红蛋白水平对头发的健康至关重要。也要注意调整饮食，做到饮食均衡，养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物，也应该注意不要熬夜，要早睡早起，养成良好的作息习惯，也应该积极的锻炼身体，提高自身免疫力，还要注意放松心情，不要有压力，养成良好的生活方式。