脱发脱眉毛怎么办？

健康咨询描述： 脱发脱眉毛怎么办？

专业回复

刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 2023-06-20 08:39:47
      脱发和脱眉毛的原因可以有很多种，包括：
      1. 遗传因素：有些人可能会因为遗传因素而容易出现脱发和脱眉毛的情况。
      2. 药物副作用：某些药物可能会导致脱发和脱眉毛，例如化疗药物、抗抑郁药物等。
      3. 激素水平失调：雄性激素过高或雌性激素过低等激素水平失调情况可能会导致脱发和脱眉毛。
      4. 食品缺乏：缺乏维生素B、锌等营养素可能会导致脱发和脱眉毛。
      对于脱发和脱眉毛，可以采取以下措施：
      1. 饮食注意营养平衡：注意饮食，多吃含有丰富维生素B、锌等营养素的食品，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等。
      2. 消除压力：尽量减少生活和工作上的压力，注意保持心情愉悦。
      3. 保持健康的生活习惯：保持良好的睡眠质量、适度运动，不吸烟不酗酒等。