女性抗疲劳方式有哪些
保密 | 0个月 2023-06-14 06:09:38 1人回复 来自健康咨询描述: 女性抗疲劳方式有哪些
专业回复
陈乐天 首都医科大学附属北京友谊医院 主任医师
2023-06-25 08:16:37 抗疲劳是由于身体的能力所决定的。对于疲劳状态可以通过适当措施来进行减轻,一般情况下,可以进行以下几个方面处理:首先要保持平静的心情,不要过度焦虑烦躁。其次要注意劳逸结合,尤其是在劳累之后要适当休息。第三,还要适当加强饮食