治疗风寒感冒紫苏怎么吃

健康咨询描述： 治疗风寒感冒紫苏怎么吃

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马晓斌 山东省立医院   副主任医师 2023-06-09 10:11:06
      治疗风寒感冒的紫苏，可以用紫苏煮水，另外或者选择紫苏凉拌，紫苏是一种温性的中草药，主要功效是发汗解表，有助于风寒感冒的患者恢复，需要注意好好休息，不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，需要保证充足的睡眠。