产后脱发多久恢复？

健康咨询描述： 产后脱发多久恢复？

专业回复

沈征宇 上海交通大学医学院附属第九人民医院   主任医师 2023-06-01 10:03:56
      产后脱发的恢复时间因人而异，通常需3-6个月，但在一些人中也可持续到1年。产后脱发的原因是因为怀孕期间引起的荷尔蒙水平的改变。在怀孕期间，孕激素的水平升高，这会防止过多的头发掉落，使头发更加浓密。但在分娩后，孕激素水平突然下降，这会导致休眠期的头发大量脱落，导致产后脱发现象出现。此外，产后妈妈经常缺乏适当的营养、睡眠不足、压力等因素也会加剧脱发现象。因此，产后需要注重营养、多休息、减轻压力等，以促进头发生长和减轻脱发。产妇产后一定要注意休息，不要太劳累。同时需要注意合理的营养，多吃新鲜的水果、蔬菜，可以补充多种的维生素，这样有助于身体恢复。