熬夜不来例假怎么办

健康咨询描述： 熬夜不来例假怎么办

专业回复

蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-05-18 07:56:14
      您现在的情况看呢，月经推迟不来，这个如果推迟的时间在一周之内也算是比较正常的，是可以接受的。月经推迟和精神比较紧张，思想压力过大，情绪波动明显，疲惫劳累，睡眠不足休息不好，经常熬夜都有紧密联系的。首先要克服上述的这些生活习惯的，同时还应该避免做过剧烈的运动，忌食辛辣刺激和过于生冷寒凉的食物。