怎样才能排除体内湿气

健康咨询描述： 怎样才能排除体内湿气

专业回复

张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 2023-05-17 08:16:03
      根据你变成了描述，像这个的话，一般的情况要平时煮点茯苓水喝或者红豆薏仁茶，然后也是方面的考虑清淡饮食，不要吃太多油腻辛辣的食物，象羊肉牛肉之类的，应该少吃一点，然后考虑体内湿气重，一般都是因为脾虚原因，所以说平日多吃一些容易消化的