上热下寒体质如何调理?
保密 | 0个月 2023-05-07 00:44:07 1人回复 来自健康咨询描述: 上热下寒体质如何调理?
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张修红 福建医科大学附属协和医院 副主任医师
2023-05-16 08:15:12 泡脚可以促进人体血液循环和新陈代谢,缓解身体的疲劳,脚在人体最下面阳气是最弱的,同时逐步有很多重要穴位通过泡脚能够激发人体养性改善,上热下寒体质,最佳的泡脚时间是睡前一小时左右用45度左右的温水泡20分钟左右最佳