如何除身上的湿气寒气

  保密 | 0个月 2023-04-17 00:59:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 如何除身上的湿气寒气

专业回复

马正业 中日友好医院   主任医师 2023-04-25 07:53:35
      身上的湿气寒气可以通过刮痧拔罐,艾灸针灸等方式去除,体内湿气重,首先要多喝白开水,还要多运动,使身体排汗,同时可以口服袪湿气的中药,比如参苓白术散和人参健脾丸等,生活起居上注意居住环境通风干燥,避免潮湿阴冷,避免加重体内寒湿。