血脂异常吃什么食物缓解

健康咨询描述： 血脂异常吃什么食物缓解

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陈江斌 武汉大学人民医院   主任医师 2023-04-23 09:03:44
      多吃点清淡易消化的东西，多吃水果和蔬菜比较好的，不要吃热气上火的东西，不要吃油腻肥厚食物，平时一日三餐规律的可以养成电视精彩的好习惯，应该注意避免暴力和宝石，都可以少食多餐的，学会放松自己的心情，学会释放压力，平时多锻炼自己的身体，可以增加身体的抗病能力的，学会放松自己的心情，学会释放压力的。