经期小腹疼痛怎么回事

健康咨询描述： 经期小腹疼痛怎么回事

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蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-04-22 11:47:45
      可以注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松透气的衣服，不吃生冷的辛辣刺激的东西，多吃水果和蔬菜，平时一日三餐要规律，不吃油腻的东西的，注意卫生，清洗早切换衣服，勤换卫生巾，不吃辛辣的东西，不吃油腻肥厚的食物，学会放松心情，学会释放压力，多吃瓜果和蔬菜