女性好吗维生素b2？

健康咨询描述： 女性好吗维生素b2？

专业回复

蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-04-21 08:06:55
      女性补充维生素b2。有很多作用。维生素b2是一种b族维生素。属于水溶性维生素。容易从汗液和尿液中流失。可以适量的进行补充，女性补充维生素b是常见的，好处有以下几种。保护皮肤粘膜，促进皮肤指甲毛发的生长。促进铁元素的吸收，缓解眼部疲劳。