不来例假吃阿胶糕好吗

  保密 | 0个月 2023-04-05 10:39:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 不来例假吃阿胶糕好吗

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蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-04-14 11:10:22
      可以吃阿胶糕,可以吃点其他活血化瘀的东西,不吃热气,上火的东西不吃油腻肥厚的食物的,平时一日三餐规律可以养成定时进餐的好习惯的,避免暴饮暴食,都可以少食多餐,学会放松自己的心情,学会释放自己的压力,积极锻炼自己的身体,增加身体的抗病能力的,学会释放自己的压力的