不来例假吃阿胶糕好吗

健康咨询描述： 不来例假吃阿胶糕好吗

专业回复

蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-04-14 11:10:22
      可以吃阿胶糕，可以吃点其他活血化瘀的东西，不吃热气，上火的东西不吃油腻肥厚的食物的，平时一日三餐规律可以养成定时进餐的好习惯的，避免暴饮暴食，都可以少食多餐，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力，积极锻炼自己的身体，增加身体的抗病能力的，学会释放自己的压力的