肾阴虚喝枸杞泡水好吗

健康咨询描述： 肾阴虚喝枸杞泡水好吗

专业回复

李爱国 中日友好医院   主任医师 2023-04-13 08:22:50
      肾阴虚是可以喝枸杞泡水的，枸杞本身就具有滋阴补肾的作用，日常生活中也可以用枸杞来煲汤，或者泡水喝，能够起到滋养肝肾，清肝明目，补气养血的功效。所以对于肾阴虚的人群，可以适当的喝一点枸杞泡水，同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于改善肾阴虚的症状