午休后乏力是正常现象吗

健康咨询描述： 午休后乏力是正常现象吗

专业回复

刘传 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2023-03-31 08:19:06
      午休后乏力有可能是患者睡眠的时间过长，出现深睡眠使全身肌肉放松，醒以后肌肉的力量还没有恢复导致的，应该不是疾病，也算是正常现象，如果午睡时睡眠时间不超过半小时，使身体稍微休息休息，就很少出现乏力，出现乏力症状时，站起来稍微活动，洗洗脸，身体调节后就会恢复正常状态