风寒感冒吃紫苏怎么吃

健康咨询描述： 风寒感冒吃紫苏怎么吃

专业回复

刘传 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2023-03-31 08:18:58
      针对于紫苏治疗风寒感冒，可以用紫苏煮水或者是用紫苏凉拌来治疗风寒感冒。紫苏是一种温性的中草药，主要的功效是发汗解表，对治疗风寒感冒引起头晕头痛有辅助治疗作用，需要注意合理饮食，不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好生活习惯。