怀孕初期可以吃核桃吗？？怀孕初期可以吃

健康咨询描述： 怀孕初期可以吃核桃吗？？怀孕初期可以吃

专业回复

任芳 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2023-03-29 14:23:27
      怀孕初期一般是能吃核桃的，但是要适量，喝到含有较多的蛋白质以及人体的营养所必需的不饱和脂肪酸，荷塘炉还有大量的蛋白质，而怀孕初期是胎儿大脑发育的重要时期，此时适量的吃核桃能够帮助胎儿开发智力核桃中含有丰富的核桃油，怀孕初期孕妇适量吃核桃还能有效缓解孕妇便秘的情况