手腕扭伤怎么锻炼

健康咨询描述： 手腕扭伤怎么锻炼

专业回复

郭庆渠 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-03-13 08:05:57
      手腕扭伤之后，应该暂时停止锻炼。手腕扭伤以后局部可能会出现水肿或者是淤青，应该尽量减少活动，局部的涂擦一些药物，比如正红花油，或者是麝香舒活搽剂。如果是疼痛比较严重，可以考虑口服氯唑沙宗片。等到肿胀消失以后，才能进行正常的工作以及锻炼。