上班站着小腿痛怎么办

健康咨询描述： 上班站着小腿痛怎么办

专业回复

郭庆渠 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-03-13 08:05:39
      上班站着，小腿出现疼痛，很显然长时间的肌肉收缩，而长时间释放代谢的乳酸就会引起局部的堆积，在临床上就会表现为局部的酸痛感，在这种情况下首先建议休息，另外就是选择每天睡前用热毛巾热敷局部，20分钟，促进局部的血液循环后，可以得到有效的改善和缓解。