如何消除副乳运动方法

健康咨询描述： 如何消除副乳运动方法

专业回复

郭庆渠 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-03-09 08:05:13
      消除副乳可以做健美操，比如说俯卧美胸操，还有俯卧撑，手臂操扩胸运动，也可以举哑铃，每天坚持30分钟，每天做1~2次，通过这些运动来帮助，促进局部血液的循环和身体代谢使多余的脂肪尽快的消失，从而达到减脂消除副乳的目的。