女性阴虚内热怎么调理

健康咨询描述： 女性阴虚内热怎么调理

专业回复

李爱国 中日友好医院   主任医师 2023-03-09 08:05:49
      女性阴虚内热，应该通过食疗调节生活作息，日常保健来调理，阴虚内热通常是阴虚体质的人大量出汗，出血等加重体内阴液损耗，导致阴虚加重，可以通过适当的吃一些猪肉，甲鱼，百合，牛奶，鸭肉，黑鱼等滋阴降火的食物来进行调养，还可以调节生活作息，不喝酒不熬夜，保持充足的睡眠，提高身体免疫力，有利于调节